**Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εβδομαδιαία.

Ηλικία: 6+

• Ζωγραφίζουμε σε ένα λευκό χαρτί έναν μεγάλο κύκλο.
• Δίπλα ζωγραφίζουμε κάποια τετραγωνάκια όπως φαίνονται στην εικόνα.
• Δίπλα από τα τετραγωνάκια γράφουμε τα συναισθήματα που αισθανθήκαμε να κυριαρχούν αυτή την εβδομάδα.
• Αφού τα γράψουμε τους δίνουμε ένα χρώμα το οποίο κατά τη δική μας γνώμη αντιστοιχεί στο συναίσθημα αυτό που σημειώσαμε.
• Στη συνέχεια χωρίζουμε τον κύκλο σε μέρη ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια των συναισθημάτων που βιώσαμε και τα ζωγραφίζουμε αντίστοιχα.