Δωρεάν Βιωματικό Εργαστήριο: “Ψυχική Ανθεκτικότητα του παιδιού και της οικογένειας – Πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και εργαλεία για γονείς”
Τετάρτη 11 Μαρτίου & Τετάρτη 18 Μαρτίου στις 18.00 – 19.00
Στο Βιωματικό Εργαστήριο που θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά (μέσω Zoom) στις 11/03 (18:00-19:00) και στις 18/03 (18:00-19:00), θα συζητήσουμε σχετικά με πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της Ψυχικής Ανθεκτικότητας. Συγκεκριμένα, θα προτείνουμε εργαλεία και πρακτικές που μπορούμε να χρησιμοποιούμε τόσο εμείς όσο και τα παιδιά για να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις δυσκολίες και να είμαστε πιο ανθεκτικοί.
Ενδεικτικά θέματα που θα συζητηθούν:
Ενδεικτικά θέματα που θα συζητηθούν:
- Τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα.
- Διαχείριση των δυσκολιών, μετατρέποντας τις αρνητικές σκέψεις σε ανθεκτικές.
- Εργαλεία για την ενίσχυση της αυτοφροντίδας και τη διαχείριση των συναισθημάτων.
Επίλεξε ανάμεσα στις δύο ημερομηνίες, κάνοντας εγγραφή για την Τετάρτη 11 Μαρτίου εδώ και για την Τετάρτη 18 Μαρτίου εδώ.
