Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) και η ικανότητα διαχείρισης συγκρούσεων αποτελούν θεμελιώδεις δεξιότητες για την προσωπική και κοινωνική ανάπτυξη. Οι δεξιότητες αυτές βασίζονται στην κατανόηση και την αποτελεσματική διαχείριση συναισθημάτων, τόσο των δικών μας όσο και των άλλων. Ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα, προάγουν την αυτογνωσία και βελτιώνουν τις διαπροσωπικές σχέσεις, ενώ συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Κάνοντας κλικ εδώ, μπορείτε να βρείτε τα κυριότερα σημεία για την ανάπτυξη συναισθηματικών δεξιοτήτων και τη διαχείριση συγκρούσεων.