Ηλικία: 5+

  • Η λύπη είναι φυσιολογική. Είναι εντάξει να λυπούμαστε και να κλαίμε.
  • Σκέψου και ζωγράφισε τι σου προκαλεί λύπη
  • Ζωγράφισε εκείνα τα πράγματα που σε βοηθάνε να νιώσεις λίγο καλύτερα όταν νιώθεις λυπημένος/η.
  • Ποια από αυτά σε βοηθάνε πραγματικά;

π.χ., δεν είναι λειτουργικό να χτυπάμε κάποιο παιδί ή να φωνάζουμε σε κάποιο άτομο, αλλά βοηθάει να ακούμε ένα τραγούδι ή να μοιραζόμαστε τη θλίψη μας.