Ηλικία: 5+
- Η λύπη είναι φυσιολογική. Είναι εντάξει να λυπούμαστε και να κλαίμε.
- Σκέψου και ζωγράφισε τι σου προκαλεί λύπη
- Ζωγράφισε εκείνα τα πράγματα που σε βοηθάνε να νιώσεις λίγο καλύτερα όταν νιώθεις λυπημένος/η.
- Ποια από αυτά σε βοηθάνε πραγματικά;
π.χ., δεν είναι λειτουργικό να χτυπάμε κάποιο παιδί ή να φωνάζουμε σε κάποιο άτομο, αλλά βοηθάει να ακούμε ένα τραγούδι ή να μοιραζόμαστε τη θλίψη μας.