Το άγχος εξετάσεων είναι μια πραγματικότητα για πολλά παιδιά και εφήβους, που συχνά επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια. Δεν εμφανίζεται τυχαία: αρνητικές σκέψεις, απαιτήσεις, το οικογενειακό περιβάλλον και η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζουν σημαντικό ρόλο.

Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη.

Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια;

Πώς στηρίζουμε τα παιδιά όταν η οικογένεια αλλάζει. Στο επεισόδιο αυτό μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη μεγάλη αλλαγή.

Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί, ώστε τα παιδιά να νιώθουν άνετα και ασφαλή να συζητούν για το θέμα αυτό;

Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών;

Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε;

Πώς επηρεάζεται η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση, τόσο η δική μας όσο και των παιδιών από τα Social Μedia; Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση;

Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις παιδιών και εφήβων;

Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις παιδιών και εφήβων;