Η απόφαση για το πότε ένα παιδί θα πρέπει να αρχίσει να κοιμάται μόνο του είναι υποκειμενική και θα πρέπει να εξατομικεύεται, λαμβάνοντας υπόψη τις συγκεκριμένες ανάγκες και περιστάσεις κάθε οικογένειας. Παράγοντες όπως ο διαθέσιμος χώρος, οι προτιμήσεις των γονέων και οι ανησυχίες για την ασφάλεια του παιδιού θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά την κοινή χρήση δωματίου χωρίς κοινή χρήση κρεβατιού για τους πρώτους έξι έως δώδεκα μήνες, προκειμένου να προωθηθούν ασφαλείς πρακτικές ύπνου και να μειωθεί ο κίνδυνος του συνδρόμου του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Πρόσφατα στοιχεία υποδηλώνουν επίσης ότι τα μωρά μπορεί να κοιμούνται περισσότερο όταν βρίσκονται στα δωμάτιά τους από περίπου τέσσερις μήνες. Η διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας μπορεί να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση βάσει της μοναδικής κατάστασης κάθε οικογένειας, προκειμένου να εξασφαλιστεί ένα ασφαλές και κατάλληλο περιβάλλον ύπνου για το παιδί.
