Σε παιδιά με διάγνωση ΔΕΠ-Υ ή ΔΑΦ παρατηρούνται συχνά δυσκολίες με τη ρύθμιση του συναισθήματος. Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά σε τέτοιες περιπτώσεις;

Τα παιδιά με διάγνωση ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) και ΔΑΦ (Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος), δυσκολεύονται στη ρύθμιση του συναισθήματος και στον αυτοέλεγχο. Συνήθεις εκδηλώσεις συναισθηματικής απορρύθμισης αποτελούν οι απότομες και έντονες συναισθηματικές εκρήξεις, το παρατεταμένο κλάμα ή φωνές, επιθετικές συμπεριφορές και δυσκολία να ηρεμήσουν μετά από ένα ψυχοπιεστικό γεγονός. Η διαχείριση της συναισθηματικής απορρύθμισης σε αυτές τις περιπτώσεις περιλαμβάνει ένα συνδυασμό πολυεπίπεδων παρεμβάσεων, όπως προσαρμοσμένες στρατηγικές συμπεριφοράς, θεραπευτικές παρεμβάσεις και αλλαγές στο περιβάλλον, με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων στα παιδιά για επικοινωνία, κατανόηση και ρύθμιση των συναισθημάτων τους. Ειδικότερα:

• Αξιολόγηση των συναισθηματικών εντάσεων και εκρήξεων. Προσπαθούμε δηλαδή να καταλάβουμε τι μπορεί να προκάλεσε στο παιδί την συναισθηματική απορρύθμιση, π.χ. μία ξαφνική αλλαγή στο πρόγραμμα που ενδεχομένως προκαλεί στο παιδί ιδιαίτερο άγχος και ως αποτέλεσμα έρχεται η συναισθηματική έκρηξη.
• Δημιουργία υποστηρικτικού περιβάλλοντος που μειώνει τους εκλυτικούς συναισθηματικούς παράγοντες. Αν π.χ. ένα παιδί δυσκολεύεται με την παρουσία του σε μέρη με πολύ κόσμο, μπορούμε να προτιμάμε εξόδους σε πιο ήσυχες ώρες ή να δίνουμε στο παιδί κάποιο αισθητηριακό παιχνίδι που μπορεί να το βοηθήσει να παραμείνει πιο ήρεμο.
• Εκμάθηση δεξιοτήτων διαχείρισης συναισθημάτων, όπως αναπνοές, μέτρηση μέχρι το 10, χρήση ενός αντικειμένου αποφόρτισης. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το παιδί, όταν βρίσκεται σε ένταση.
• Εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων, όπως το πώς μπορεί να αλληλοεπιδρά κατάλληλα με τους άλλους γύρω του, το οποίο μπορεί να μειώσει σημαντικά το κοινωνικό άγχος και συνεπώς τη συναισθηματική απορρύθμιση.
• Χρήση οπτικών μέσων για την αναπαράσταση των συναισθημάτων ή αφήγηση ιστοριών μπορούν επίσης να βοηθήσουν το παιδί να κατανοεί και να επικοινωνεί τα συναισθήματά του περισσότερο και με πιο αποτελεσματικό τρόπο.
• Εκπαίδευση της οικογένειας σχετικά με τη συναισθηματική απορρύθμιση, την έγκαιρη αναγνώριση των εκλυτικών παραγόντων και ενδείξεων και διαχείριση των συναισθηματικών εκρήξεων με ηρεμία και σταθερότητα.
• Υποστήριξη από σχετικούς επαγγελματίες με συνεδρίες εργοθεραπείας, λογοθεραπείας και ψυχοθεραπείας.