Πριν εξηγήσουμε τη σύνδεση ανάμεσα στο συναίσθημα και τη συμπεριφορά είναι σημαντικό να εισάγουμε και την έννοια της σκέψης και να ορίσουμε τι σημαίνουν αυτές οι τρεις έννοιες. Η σκέψη αναφέρεται στη διεργασία του νου που περιλαμβάνει ιδέες, στάσεις και αντιλήψεις. Τα συναισθήματα είναι ψυχικές εμπειρίες που βιώνονται υποκειμενικά, κατευθύνονται προς ένα συγκεκριμένο αντικείμενο και συνήθως συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα (π.χ. ταχυπαλμία, σφίξιμο στο στήθος). Η συμπεριφορά περιλαμβάνει τις αντιδράσεις ενός οργανισμού ως απάντηση σε εξωτερικά ή εσωτερικά ερεθίσματα. Όσον αφορά στη σύνδεση αυτών, οι σκέψεις μας προκαλούν τα συναισθήματα μας και τα συναισθήματα κινούν τη συμπεριφορά μας. Κάθε μας σκέψη δημιουργεί ένα συναίσθημα, π.χ. σκέφτομαι αρχικά ότι «το παιδί μου συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο επίτηδες», το οποίο με το σειρά του μου δημιουργεί ένα συναίσθημα, π.χ. νιώθω θυμό, και μετά ακολουθεί η συμπεριφορά π.χ. φωνάζω. Η συμπεριφορά ουσιαστικά είναι το αποτέλεσμα των σκέψεων και των συναισθημάτων μας.