Μαθαίνοντας να χαλαρώνω: το ασφαλές μου μέρος
Για παιδιά Σχολικής & Εφηβικής ηλικίας Ένας τρόπος που [...]
Παίζοντας με τα συναισθήματα
Για παιδιά Προσχολικής & Σχολικής ηλικίας Για να εκπαιδεύσετε [...]
Μιλάω για τα συναισθήματα
Για παιδιά Προσχολικής (από 3 ετών) – Σχολικής & [...]
Μια αναπνοή
Εξασκούμαστε μαζί με το παιδί στη συγκεκριμένη άσκηση, οπότε [...]
Σπαζοκεφαλιές
Μαθαίνουμε στο παιδί ότι όταν νιώθει άγχος μπορεί να [...]
Χαρούμενο διάλειμμα
Ζητήστε από το παιδί να σκεφτεί κάποια πράγματα που [...]
Το παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού
Φτιάξτε ή ζωγραφίστε μαζί με το παιδί ένα μέρος [...]
Έλεγχος αρνητικών σκέψεων
Όταν το παιδί αγχώνεται το εκπαιδεύουμε στον έλεγχο της [...]
Εναλλαγή Σειράς
Παίζουμε απλά επιτραπέζια όπως π.χ. Ψάρεμα, «Κουνελάκι ΧοπΧοπ», «Πειρατής [...]
Οργάνωση Ημέρας
Οργανώνουμε τις δραστηριότητες της ημέρας με οπτικό πρόγραμμα/εικόνες της [...]
