Άσκηση Διαφραγματικής Αναπνοής
Σκοπός: Να βοηθήσει τα παιδιά να μειώσουν το άγχος [...]
Προτάσεις βιβλίων για Ανάπτυξη Συναισθηματικών Δεξιοτήτων
Παραμύθια: Μονλάκη, Ε (2004). Η παλέτα των συναισθημάτων. Εκδόσεις [...]
Μαθαίνοντας να χαλαρώνω: το ασφαλές μου μέρος
Για παιδιά Σχολικής & Εφηβικής ηλικίας Ένας τρόπος που [...]
Παίζοντας με τα συναισθήματα
Για παιδιά Προσχολικής & Σχολικής ηλικίας Για να εκπαιδεύσετε [...]
Μιλάω για τα συναισθήματα
Για παιδιά Προσχολικής (από 3 ετών) – Σχολικής & [...]
Μελέτη Περίπτωσης
Αυτή η δραστηριότητα σας δίνει την ευκαιρία να εξετάσετε [...]
Τεχνική Γείωσης μέσω των Αισθήσεων
Υπάρχουν ορισμένοι απλοί, πρακτικοί τρόποι για να διαχειριστούμε το [...]
Μια αναπνοή
Εξασκούμαστε μαζί με το παιδί στη συγκεκριμένη άσκηση, οπότε [...]
Σπαζοκεφαλιές
Μαθαίνουμε στο παιδί ότι όταν νιώθει άγχος μπορεί να [...]
Χαρούμενο διάλειμμα
Ζητήστε από το παιδί να σκεφτεί κάποια πράγματα που [...]
