Η αλυσίδα υποστήριξης
Κάθε κρίκος σε μια αλυσίδα βοηθάει ολόκληρη την αλυσίδα [...]
Κάρτες ευγνωμοσύνης
Σκεφτείτε 2-3 άτομα τα οποία δεν έχετε πια στη [...]
Ο κύκλος των συναισθημάτων (Ημερολόγιο Συναισθημάτων)
**Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εβδομαδιαία. Ηλικία: 6+ Ζωγραφίζουμε σε ένα [...]
Τα μπαλόνια της απώλειας
Ηλικία 6+ Ζωγραφίστε τον εαυτό σας. Φανταστείτε ότι κρατάει [...]
Ο νοητικός χάρτης της απώλειας
Ένας νοητικός χάρτης είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά [...]
Οι 3 Κύκλοι της Οριοθέτησης
Σε ένα φύλλο χαρτί Α4, ζωγραφίστε τρείς κύκλους: Στον [...]
H ώρα του Όχι
Αυτή η δραστηριότητα έχει ως στόχο να εξασκηθούμε να [...]
Ζωγραφίζοντας τα όρια μου
Θα χρειαστείτε: 1 φύλλο χαρτί Βήμα 1: Σκεφτείτε τη [...]
Θέτοντας όρια σε κοντινά μου πρόσωπα
Σκεφτείτε και σημειώστε τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου με το οποίο [...]
Η αυλή του σπιτιού μου
Για την άσκηση αυτή χρειαζόμαστε χαρτί και μολύβι! Μπορεί [...]
